Конспект психолгического занятия:"Как преодолеть свой страх"

А, вы любите путешествовать, как люблю это делать я? А в какое путешествие вы сегодня хотели бы отправиться? Как вы думаете, как она называется? Ребята, а какой он, этот фонарик? Что с ним можно делать? А кто мне поможет? Ребята как вы думаете, что надо сделать, чтобы она открылась? Ребята встают полукругом, повторяя движения за педагогом-психологом. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями на лбу, на носу, на губах, на щеках, на подбородке, поглаживай аккуратно голову, шею, руки, ноги.

Как побороть страхи и тревогу? Советы психологов

Участникам предлагается выяснить, как окружающие люди понимают наши чувства. Один человек показывает какую-либо гримасу соседу. Упражнение заканчивается, когда она возвращается к первому участнику. Каков механизм узнавания чувства? Что вы чувствуете, когда видите мимическое изображение эмоции? Участникам предлагается сделать анализ сегодняшнего дня по направлениям:

Задачи занятия: 1). Сформировать представление о понятии «чувства» ( эмоции), познакомить детей с основными чувствами: радость, гнев, стыд, страх.

А я ничего не боюсь, Придумаю страх и смеюсь. Каждому ученику понятно — В этот день дружно идем в школу! А для первоклассников — это особенный день: Солнышко улыбалось нашим первоклассникам, еще теплый ветерок подгонял их в пути. Аккуратные, красивые, с настоящими портфелями и с ярким букетом цветов приближались они к Лесной школе. Около школы учеников встречал учитель Еж, Он внимательно рассматривал каждого ученика и добродушно улыбался.

Я рада вас приветствовать! Сейчас мы будем здороваться друг с другом, передавая по кругу свечку. Сначала давайте посмотрим на нее. Видите, как колышется пламя свечи, какое оно красивое.

Пугать себя страшным будущим одно из самых глупых занятий, и, тем не менее Психолог Олег Сатов:"Страх перед жизнью, пугающее чувство.

Встаньте в круг, друзья пошире. Ножками вместе, ручки вбок, А теперь все ручки вверх, Вот как вырос человек! Раз, два, три, четыре, пять, Встали все в кружок опять. Улыбнёмся поскорей, Чтобы стало всем теплей! У них широко открыты глаза, рты, они вот-вот закричат. У этого мальчика рука выставлена вперёд. Он как будто хочет что-то оттолкнуть или отгородиться от кого-то.

Какое же это может быть чувство?

Сам себе психолог

Как избавиться от страха. Прислала Участница курса"Вспомнить все Публикую весь, потому как так популярно и подробно физиология страха не объясняется нигде. По крайней мере гугл не знает таких материалов. Рекомендую так же пару видео-уроков, чтобы теорию перевести в практическое русло: Как избавиться от страхов и сомнений.

Практически каждый испытал чувство страха и беспокойства. Новизна ситуации, интерес и радость от встречи с собой исчезли практически у всех к.

Почтеннова Виктория Валериевна, 1 Апр Цель: Давайте поприветствуем друг друга улыбкой!

Как преодолевать страх

Изотовой в рамках экспериментального исследования особенностей эмоционального развития детей дошкольного возраста в г. Анкета-опросник предназначена для выявления представлений родителей об особенностях эмоционального развития ребенка по следующим показателям: Вопросы 3, 6, 7, 14, 16, 17 выявляют позицию родителей по отношению к ребенку, особенности их эмоционального взаимодействия, а также степень достоверности ответов.

Страх — это обыденное, на первый взгляд, чувство, которое мы испытываем по .. На одно из занятий я принесла репродукции с картин русских.

Фигура страха на месте замри. Наши мамы, папы, воспитатели тоже чего-то или кого-то боятся, они тоже испытывают это чувство, чувство страха. Как вы думаете, когда маме становится страшно? Хорошо, наши близкие тоже в тех или иных ситуациях испытывают это чувство — чувство страха. Вы все слышите и видите, что каждый отвечает, показывает, испытывает это чувство по-разному. Это значит, ребята, чувства каждого человека уникальны, неповторимы, то есть по-своему.

И каждый имеет право чувствовать то или иное чувство по- своему: Радоваться, испугаться, обижаться может человек по-своему. Один и тот же человек в одно время может совершать плохие поступки, а в другое время — замечательные. Когда-то может помешать на занятии, а когда-то помогать воспитателю.

7 основных методов избавиться от страха и тревоги

Был король Боровик не в духе: Они очень сердиты, сдвинуты их брови, они размахивают руками, наступают друг на друга, вот-вот подерутся Гиена стоит у одинокой пальмы специально поставленный стул. В листьях пальмы прячется обезьянка.

Давайте начнем наше занятия с приветствия. Сейчас мы Вы не видите где слуга-чувств по имени Страх оставил для нас сюрприз (Дети смотря.

Коррекционная работа психолога в школе - Коррекционно-развивающие занятия Цель занятия: Ребята, сегодня я принесла вам необычный мешок —"мешок со страхами". Давайте сегодня наполним его всевозможными страхами-"ахами", но не сразу, а постепенно. Итак, давайте выясним, какие бывают страхи. В этом нам помогут сказки, стихи, рассказы, в которых живут герои, испытывающие чувство страха. Послушайте фрагменты из этих книг, и скажите, чего боятся их герои. Пусть всю ночь огонь горит. Темноты и разных несуществующих образов -"страшилок".

Мы втроем - я, Мишка и Костя - приехали в пионерлагерь на день раньше всего отряда. У нас было задание: Марья Максимовна, лагерный сторож, которая жила рядом в маленьком домике, сказала, чтобы мы шли ночевать к ней, но мы не захотели. Мишка сказал, что мы ничего не боимся и будем ночевать одни в доме. Марья Максимовна ушла, а мы поставили во дворе самовар, сели на крыльцо и отдыхали Мы перенесли его в комнату, зажгли лампу и сели пить чай

Психологическое занятие"Слуга по имени Страх"

Я рада вас приветствовать! Сейчас мы будем здороваться друг с другом, передавая по кругу свечку. Сначала давайте посмотрим на нее.

Наше занятие, по традиции я предлагаю начать с тех знаний и представлений, Характерно ли чувство страха для новорожденного младенца .

А чего больше всего боитесь вы? Что может заставить вас потерять над собой контроль? Приступы страха — это своеобразная защитная реакция человека на ситуацию, которая кажется угрожающей. Чаще всего скрытой причиной такой реакции является стресс. Важно понимать, что как бы тяжело ни было пережить подобный приступ, чаще всего он поражён не реальной опасностью, а лишь нашим воображением.

Одна из главных причин наших страхов — несовпадение ожиданий и возможностей. Однако, как ни странно это на первый взгляд прозвучит, и в страхах есть своя польза. Страх — это не всегда плохо. Страх — это средство познания окружающего нас мира, защита, позволяющая избежать встречи с опасностью. Во- первых — страх одно из проявлений инстинкта самосохранения. А во — вторых, опасаясь чего — либо, мы вынуждены совершенствоваться. Виноват печальный опыт прошлого.

Что в этом полезного. Боясь прийти не вовремя человек заранее подстраховывается.

Детские страхи, взгляд психолога

Приложение 4 [ качайте файл, чтобы посмотреть ссылку ] Цель: Каждый рисунок представляет собой некоторую типичную для жизни младшего школьника ситуацию. Каждый рисунок выполнен в двух вариантах: Лицо ребенка на рисунке не прорисовано, дан лишь контур головы.

06 декабря наше тренинговое занятие «Приручи свой страх» было дети, и какие способы борьбы с чувством страха существуют.

Мы продолжаем наше знакомство с Волшебной страной чувств. Для этого каждый из нас придумывает, как он это будет делать: Партнеры берутся за руки и танцуют друг с другом под легкую музыку минуты. После чего меняются ролями. Страной правит Король Королева. У чувств есть очень важное качество Мера. Знакомство со слугой-чувством Страхом с опорой на модальности по схеме: Беседа о празднике Хэллоуин итог: Хэллоуин больше веселый, чем страшный праздник.

Сообщение о том, что по психологическому закону страх, грусть исчезают, если их нарисовать, а затем совершить определенные действия с рисунком, например, создать Дерево счастья. Сиблинги садятся друг против друга, держась за руки, и ведут диалог. Занятие проводилось с воспитанниками Сергеем и Ариной Р. Брат и сестра находятся больше года в детском доме в разных возрастных группах.

Брат навещает сестру, но не очень часто.

Страх. Психология страха. Физиология страха. Как избавиться от страха.

Может у него с мозгами что-то не в порядке? У него с папой не в порядке. Ко мне часто обращаются за консультацией с вопросом:

Цель занятия: предотвращение состояния тревожности, коррекция Сегодня мы с вами узнаем как побороть чувство страха и тревоги, когда вы одни.

Конспект занятий в детском саду Коррекция страхов у детей дошкольного возраста через рисунок Статья с Фестиваля педагогических идей"Открытый урок" Целью программы являлось создание условий для снижения тревожности и страхов у детей до уровня, соответствующего возрастной норме. В основу коррекционной программы легли следующие принципы: Продолжительность каждого занятия — 40 минут. Научить детей преодолевать трудности в эмоциональной и коммуникативной сфере.

Установить эмоциональный контакт с группой. Осуществить рефлексию чувств детей, дать испытываемым эмоциям название. Дифференцировать эмоции по степени переживания. Дать возможность детям оценить эмоции негативного характера в условиях максимальной безопасности. В процессе совместного рассматривания картинок детям задавались вопросы: Когда вы испытывали эти чувства?

Чувство страха и тревоги. Как избавиться? Простая техника!!!